今日は皆さんによく聞かれるダイエットコーチを始めたきっかけの話です

このブログでも話したことがあるのですが、もともとホルモンバランスが悪く、多嚢胞性卵巣という排卵障害があり若い時から太りやすかったんです。

それが加齢とともにどんどん太っていき、さらに不妊治療・妊娠・出産を経てさらに体重が増加。

最終的には何をやっても痩せなくなり肥満外来にも行きましたが痩せることができず、困り果てていたところしっかり栄養を摂るというダイエットに辿り着きました

最初はただ自分が痩せたかっただけでした。でも3か月で-10kg、減った頃から人にどんなダイエットをしているのか聞かれるようになりトータルで-22kg減った今はなんと、ダイエットサロンまでオープンしてダイエットコーチの仕事をするようにまでなりました

ただの太った（かなり）主婦だったのに、今ではそれが仕事になり去年の１２月にサロンをオープンさせましたがサポートしダイエットした方たちのトータル減量数は100kgを超えています！

これってすごくないですか！！

痩せたこともすごいことですが、皆さん体調が良くなったとおっしゃってくれるのがとてもうれしいです

先日はなんと会社からのご褒美で宮崎にある「フェニックスシーガイアリゾート」へ行ってきました

夜はパーティーもありました♪　ドレスコードは「リゾートカジュアル」

このまま子育てしてパートして老後を迎えると思っていたのに、、、、

今はダイエットをサポートして、喜んで貰えて、そしてこんな素敵な場所にまでいけるようになりました！

「太っててよかったー！！」（笑）

まだまだ私自身、絶賛ダイエット中ですが、痩せるということだけではなく正しい知識でしっかり栄養を摂る必要性を知ったことで自分自身も健康になり、周りの方も健康になってくれているのがダイエットコーチ始めて本当に良かったとおもえることです！

高山は高齢者も多いですし、元気で楽しい老後のためにも「フレイル予防教室」とか皆さんにお話しできる機会も作っていきたいなと考えています