頑張るのやめたら痩せました！ HOME
プロのメイク・プロの撮影で最高に素敵な1枚を写真に残しませんか？
こんにちは！ダイエットコーチえみこです
プロフィール
ゆる瘦せダイエットコーチえみこアラフォー双子ママMAX100kg超（1年で体重-22kg、ウエスト-30cm）多嚢胞性卵巣JOPHダイエットアドバイザー
もう12月もあと数日で終わりますね
今年はいろんなことに挑戦しました！
ダイエットサロンをオープンし、たくさんの方をサポートしこの1年の総減量数は120kg以上になりました！
皆さんに喜んで頂けることが私も喜びでもあります
本当にうれしいです！
そして、サポートを始めて１～２ヵ月くらいすると驚くほどに皆さん変化を感じこんな報告をしてくれます
体重が減っただけでなく、辛い頭痛から解放された・イライラしなくなった・朝から調子がいい・顔色が上がるくなった・もの覚えが良くなったなどなど嬉しい報告を頂いております
これからもますます頑張ろう！そんな気持ちになります
とにかくみんなを笑顔にしたい！人に喜ばれることに幸せを感じる私、年明けしたらすぐにこんなイベントを企画しております
皆さん、自分の写真ってプロの方に撮ってもらったことありますか？
子供の記念写真はプロの方にお願いするけど、自分のはいいかなーって後回しにしていませんか？
実は私もそうでした
頑張ってる自分へのご褒美に、プロのヘア・メイクそしてプロのカメラマンに撮影してもらい最高に素敵な写真を撮りましょう
今年の12月、サロンをオープンするにあたってホームページに載せる写真用に初めてプロの方に撮って頂きました
最初は恥ずかしかったけど、途中からノリノリでポーズを撮ってみたりすごくワクワクする体験だったので、仕上がりの美しさに驚きました
毎日頑張る女性の方にわたしと同じ経験をしてほしいと思いこのイベントを開催することにしました
若い方だけでなく、ご年配も方もぜひ参加してほしいです
お電話での予約も受け付けております♪
お気軽にご連絡ください
公式ライン
プロフィールゆる瘦せダイエットコーチえみこアラフォー双子ママMAX100kg超（1年で体重-22kg、ウエスト-30cm）多嚢胞性卵巣JOPHダイエットアドバイザーもともと太りやすかった体質が出産・加齢でさらに悪化
いろいろなダイエットを試してはリバウンドし、気が付けは100kg超に
どんなに頑張っても全然痩せれなかったのに
「頑張るのやめたら痩せました！」
自身のダイエットも継続しつつ、頑張らないダイエット法で皆さんをサポートしています
2022年12月1日にヘルシークラブ高山ライチェをOPENしました！
あなたが瘦せない原因＆改善点がわかる
「タイプ別ダイエット診断」5000円（税込）随時受付中
高山市岡本町2丁目320-1ハイライフ岡本101
ヘルシークラブ高山ライチェ
090-8906-1372 （平日9：30～18：00）
時間外は公式ラインよりお問い合わせください。
金運あげたいなら、これやった方が良い！！
こんにちは！ダイエットコーチえみこです
公式ライン登録された皆様へプレゼント
プロフィールゆる瘦せダイエットコーチえみこアラフォー双子ママMAX100kg超（1年で体重-22kg、ウエスト-30cm）多嚢胞性卵巣JOPHダイエットアドバイザー
兵庫に住む友人がSNSを見るたびに、明らかにリッチになってきている
しかもめっちゃ生き生きしてる！
すっごく気になってたら、
「金運あげたいなら、これやった方が良い！！」
って教えてくれた大阪の人気占い師さんのお財布講座
大阪かー、遠いいなー
とダメ元で高山への出張を依頼したところまさかの快諾
とダメ元で高山への出張を依頼したところまさかの快諾と、いうわけで実現されることになった
「最強金運！お財布講座」
実はこの講座受けたことのある友人は何人かいて、みんなすぐこの講座受けた方が良いって口を揃えて言うんです！
なので今回、サロンのイベントとしてお越し頂くんですが、私もちゃっかりこの講座受けます
高山でもこの先生のことを知ってる方も多くて、お財布講座を募集しておきながら大変申し訳ございません！
残り2名で満席です！
今すぐ金運アップしたい方は、お急ぎください！
お申込みは公式LINEまたはお電話で
公式ライン
公式ライン登録された皆様へプレゼント①高タンパクで栄養たっぷりの食べ痩せレシピ満載
ヘルシークッキングサイト無料登録
②無料オンラインダイエット教室へ招待
③無料オンラインフィットネスへ招待
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10/3 ピュア高山で無料の健康チェック開催します！
こんにちは！ダイエットコーチえみこです
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10月3日はピュア高山1階エレベーター横で無料の健康チェックを開催します！
体組成計を持っていても、自分の体脂肪がどのくらいあるのか？筋肉量はどれくらいあるのか？知らない方が意外と多いです
私の両親もジャパネットですごく良い体組成計を買ったのに、設定が出来ず体重しか測れていないようです
勿体ないですよね
日頃から体重だけでなく、体脂肪や筋肉量を知ることは大切ですが知ったところで見方がわからないという声も（笑）
というわけで皆さんの体の状態を確認する、無料の健康チェックを開催します
気になる体内年齢もわかりますよ～！
無料で開催しているこの機会にぜひ、お立ち寄りください
お待ちしております
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太っていることが仕事になると思わなかった
こんにちは！ダイエットコーチえみこです
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プロフィールゆる瘦せダイエットコーチえみこアラフォー双子ママMAX100kg超（1年で体重-22kg、ウエスト-30cm）多嚢胞性卵巣JOPHダイエットアドバイザー
今日は皆さんによく聞かれるダイエットコーチを始めたきっかけの話です
このブログでも話したことがあるのですが、もともとホルモンバランスが悪く、多嚢胞性卵巣という排卵障害があり若い時から太りやすかったんです。
それが加齢とともにどんどん太っていき、さらに不妊治療・妊娠・出産を経てさらに体重が増加。
最終的には何をやっても痩せなくなり肥満外来にも行きましたが痩せることができず、困り果てていたところしっかり栄養を摂るというダイエットに辿り着きました
最初はただ自分が痩せたかっただけでした。でも3か月で-10kg、減った頃から人にどんなダイエットをしているのか聞かれるようになりトータルで-22kg減った今はなんと、ダイエットサロンまでオープンしてダイエットコーチの仕事をするようにまでなりました
ただの太った（かなり）主婦だったのに、今ではそれが仕事になり去年の１２月にサロンをオープンさせましたがサポートしダイエットした方たちのトータル減量数は100kgを超えています！
これってすごくないですか！！
痩せたこともすごいことですが、皆さん体調が良くなったとおっしゃってくれるのがとてもうれしいです
先日はなんと会社からのご褒美で宮崎にある「フェニックスシーガイアリゾート」へ行ってきました
夜はパーティーもありました♪ ドレスコードは「リゾートカジュアル」
このまま子育てしてパートして老後を迎えると思っていたのに、、、、
このまま子育てしてパートして老後を迎えると思っていたのに、、、、
今はダイエットをサポートして、喜んで貰えて、そしてこんな素敵な場所にまでいけるようになりました！
「太っててよかったー！！」（笑）
まだまだ私自身、絶賛ダイエット中ですが、痩せるということだけではなく正しい知識でしっかり栄養を摂る必要性を知ったことで自分自身も健康になり、周りの方も健康になってくれているのがダイエットコーチ始めて本当に良かったとおもえることです！
高山は高齢者も多いですし、元気で楽しい老後のためにも「フレイル予防教室」とか皆さんにお話しできる機会も作っていきたいなと考えています
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大人気！宿曜占星術師 咲麗先生が高山にやって来る！
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プロフィールゆる瘦せダイエットコーチえみこアラフォー双子ママMAX100kg超（1年で体重-22kg、ウエスト-30cm）多嚢胞性卵巣JOPHダイエットアドバイザー
今日は占いイベントのご案内です
すでにかなり予約で埋まっておりますが、また金曜日は空きがございます！
今回のイベントでは咲麗先生の占いを通常の料金の半額で受けて頂くことができること、そしてー22ｋｇの減量に成功したダイエットコーチえみこの無料健康チェックを受けることもできます！
何をやっても痩せにその原因は？改善点は？
最近、健康不安があるなど、体組成計などを使い無料で診断致します！
またご参加特典として、マッチョスムージー屋さんの美味しいスムージーも無料でプレゼント♪
ご予約はお電話（090-8906-1372）またはLINEから♪
お待ちしております！
公式ライン
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あなたが瘦せない原因＆改善点がわかる
「ダイエットプロファイリング」5000円（税込）随時受付中
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ヘルシークラブ高山ライチェ
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プロファイリングやダイエットサポートは
仕事帰りなどの時間でも対応可能です
第6期スリムマラソン参加者募集中！
【スリムマラソン参加者募集中】
5/24スタート 第6期スリムマラソン受付は本日23:59締切となっております。
スリムマラソン10日間ダイエットは「マラソン」をするわけではありません
キャプテン（コーチ）が1人、参加者は2～8名でグループLINEを使いスマホでダイエットを進めていきます
参加費は無料（※はじめて参加される方はスリムマラソンセットをご購入頂きます）
10日間は栄養たっぷりのプロテインミックスシェイク（食事）とデトックスハーブティーを飲んでいただくだけ！
LINEで報告するだけのお手軽ダイエットです
【スリムマラソンセット内容】
プロテインミックス1日2回 × 10日間
デトックスハーブティー 10日間
価格10536円（税込）
スタート前に対面またはオンラインでカウンセリングします
ダイエット前に知るべきことは、あなたの今の状態です！
カウンセリングでなぜ太ってしまったのか、何を改善すると良いかがわかります！
次回は6/7スタートです
スリムマラソン参加ご希望の場合は下記カウンセリング予約枠①〜⑩の中から2つ希望日時を選びこちらにご返信ください。
カウンセリング予約枠
①5/16（火）16:00〜
②5/16（火）18:00～
③5/16（火）20:00〜
④5/17（水）10:00〜
⑤5/17（水）12:00〜
⑥5/17（水）14:00〜
⑦5/17（水）16:00〜
⑧5/17（水）18:00〜
⑨5/17（水）20:00〜
⑩5/17（水）21:30〜
ご不明な点もお気軽にお問い合わせください
こちらの10日間ダイエットプログラムは終了後も継続できます
3日間のお試しダイエットも出来ますよ♪
3日間のお試し希望の方は「3日間」とこちらへご返信ください
公式ライン登録された皆様へプレゼント
プロフィールゆる瘦せダイエットコーチえみこアラフォー双子ママ1年で体重-20kg、ウエスト-27cm多嚢胞性卵巣JOPHダイエットアドバイザー
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カウンセリング予約枠
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②5/16（火）18:00～
③5/16（火）20:00〜
④5/17（水）10:00〜
⑤5/17（水）12:00〜
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⑦5/17（水）16:00〜
⑧5/17（水）18:00〜
⑨5/17（水）20:00〜
⑩5/17（水）21:30〜
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いろいろなダイエットを試してはリバウンドし、気が付けは100kgに
どんなに頑張っても全然痩せれなかったのに
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自身のダイエットも継続しつつ、頑張らないダイエット法で皆さんをサポートしています
2022年12月1日にヘルシークラブ高山ライチェをOPENしました！
あなたが瘦せない原因＆改善点がわかる
「ダイエットプロファイリング」5000円（税込）随時受付中
高山市岡本町2丁目320-1ハイライフ岡本101
ヘルシークラブ高山ライチェ
090-8906-1372 （平日9：30～18：00）
時間外は公式ラインよりお問い合わせください。
プロファイリングやダイエットサポートは
仕事帰りなどの時間でも対応可能です
4月12日スタート10日間ダイエットまもなく締切ます！
こんにちは！ダイエットコーチのえみこです
第3期 4月12日(水)～
スマホでチャレンジ「10日間ダイエットスリムマラソン」残3名になりました！
9人のグループでダイエットを進めていきます
LINEで報告するだけのお手軽ダイエットです！
（※参加条件はスリムマラソンセット購入だけ）
第1期では平均-2kg！
一番減量された方で-2.9kgという素晴らしい結果でした
そして現在進行中の第2期では
なんと2日間ですでに-1.7kg
という驚きの数値が出ています！
楽しいだけじゃなく結果が出るので第1期から継続して参加されている方もいるんですよ
第2期の結果もどうなるか楽しみですね
そして、、、
第3期のスリムマラソンに参加できるのが残り3名となりました！！
春は変身の季節ですよ、迷っているならやってみよう♪
参加申込後、カウンセリングし10日間ダイエットをスタートします
【カウンセリング空き状況】
①4/5㈬ 18：00
②4/5㈬ 20：00
③4/6㈬ 12：00
④4/6㈬ 15：00
⑤4/6㈬ 20：00
⑥4/7㈭ 10：00
⑦4/7㈭ 12：00
参加希望の方は、上記カウンセリング①～⑩から第2希望まで選んで頂き「参加」とこちらにメッセージください
現在サポートを受けている方もこちらに変更可能です
お気軽にご連絡ください♪
【スリムマラソンセット内容】
プロテインミックス1日2回 × 10日間
デトックスハーブティー 10日間
価格10536円（税込）
公式ライン登録された皆様へプレゼント
プロフィールゆる瘦せダイエットコーチえみこアラフォー双子ママ1年で体重-20kg、ウエスト-27cm多嚢胞性卵巣JOPHダイエットアドバイザー
スマホでチャレンジ「10日間ダイエットスリムマラソン」残3名になりました！
9人のグループでダイエットを進めていきます
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第1期では平均-2kg！
一番減量された方で-2.9kgという素晴らしい結果でした
そして現在進行中の第2期では
なんと2日間ですでに-1.7kg
という驚きの数値が出ています！
楽しいだけじゃなく結果が出るので第1期から継続して参加されている方もいるんですよ
第2期の結果もどうなるか楽しみですね
そして、、、
第3期のスリムマラソンに参加できるのが残り3名となりました！！
春は変身の季節ですよ、迷っているならやってみよう♪
参加申込後、カウンセリングし10日間ダイエットをスタートします
【カウンセリング空き状況】
①4/5㈬ 18：00
②4/5㈬ 20：00
③4/6㈬ 12：00
④4/6㈬ 15：00
⑤4/6㈬ 20：00
⑥4/7㈭ 10：00
⑦4/7㈭ 12：00
参加希望の方は、上記カウンセリング①～⑩から第2希望まで選んで頂き「参加」とこちらにメッセージください
現在サポートを受けている方もこちらに変更可能です
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【スリムマラソンセット内容】
プロテインミックス1日2回 × 10日間デトックスハーブティー 10日間価格10536円（税込）
公式ライン
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プロフィールゆる瘦せダイエットコーチえみこアラフォー双子ママ1年で体重-20kg、ウエスト-27cm多嚢胞性卵巣JOPHダイエットアドバイザーもともと太りやすかった体質が出産・加齢でさらに悪化
いろいろなダイエットを試してはリバウンドし、気が付けは100kgに
どんなに頑張っても全然痩せれなかったのに
「頑張るのやめたら痩せました！」
自身のダイエットも継続しつつ、頑張らないダイエット法で皆さんをサポートしています
2022年12月1日にヘルシークラブ高山ライチェをOPENしました！
あなたが瘦せない原因＆改善点がわかる
「ダイエットプロファイリング」5000円（税込）随時受付中
高山市岡本町2丁目320-1ハイライフ岡本101
ヘルシークラブ高山ライチェ
090-8906-1372 （平日9：30～18：00）
時間外は公式ラインよりお問い合わせください。
プロファイリングやダイエットサポートは
仕事帰りなどの時間でも対応可能です
10日間ダイエットチャレンジ募集開始！
こんにちは！ダイエットコーチのえみこです
本日28日はマッチョスムージーの日ですよ
ちなみになんですが1人でダイエットに取り組むのと、仲間とともにグループのダイエット、成功率は何倍違うでしょうか？
公式ライン登録された皆様へプレゼント
プロフィールゆる瘦せダイエットコーチえみこアラフォー双子ママMAX100kg（1年で体重-20kg、ウエスト-27cm）多嚢胞性卵巣JOPHダイエットアドバイザー
本日28日はマッチョスムージーの日ですよ
10：30～17：00
JYU-STYLE建築設計
高山市下岡本町1575-1
1階のシェアショップにて販売しております
そして、ひだっちブログでは初案内になりますが、スマホでチャレンジできる10日間ダイエット「スリムマラソン」がスタートしました！！
今まではサロンにお越し頂き1対１でサポートさせて頂いておりましたが皆さんやはり忙しくてなかなかサロンに来るのが難しい方もいらっしゃいますよね
と、いうことでもっと手軽にダイエットを始めて貰えるようにスマホで参加できる「スリムマラソン」を始めました
マラソンといっても走るわけではなく、3～9人のグループで一緒にダイエットに取り組むというものです
ちなみになんですが1人でダイエットに取り組むのと、仲間とともにグループのダイエット、成功率は何倍違うでしょうか？
答えはなんと8倍成功率がアップするんです！！
これ凄くないですか！！
と、いうことで3月中旬からスタートした「スリムマラソン」は10日で平均2ｋｇの減量に成功する結果がでました
平均なのでもっと痩せた方もいますよ！！
長期でダイエットされたいという方も継続して参加頂けるのでお気軽に相談してくださいね
マッチョスムージーが営業しているときは、お店でも気軽に聞いてください
マッチョスムージーメニューはこちら
公式ライン
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いろいろなダイエットを試してはリバウンドし、気が付けは100kgに
どんなに頑張っても全然痩せれなかったのに
「頑張るのやめたら痩せました！」
自身のダイエットも継続しつつ、頑張らないダイエット法で皆さんをサポートしています
2022年12月1日にヘルシークラブ高山ライチェをOPENしました！
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「ダイエットプロファイリング」5000円（税込）随時受付中
高山市岡本町2丁目320-1ハイライフ岡本101
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090-8906-1372 （平日9：30～18：00）
時間外は公式ラインよりお問い合わせください。
プロファイリングやダイエットサポートは
仕事帰りなどの時間でも対応可能です
本日はマッチョスムージーやってまーす！
こんにちは！ダイエットコーチえみこです
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プロフィールゆる瘦せダイエットコーチえみこアラフォー双子ママMAX100kg（1年で体重-20kg、ウエスト-27cm）多嚢胞性卵巣JOPHダイエットアドバイザー
今日はJYU-STYLEさん1階にて飲んで痩せるマッチョスムージー屋さんやってます
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いろいろなダイエットを試してはリバウンドし、気が付けは100kgに
どんなに頑張っても全然痩せれなかったのに
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痩せたい方必見！2月のスケジュールです！
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2月も中旬になりましたがまだまだ参加頂けるイベントがあります
こちらからご確認ください！
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